Salud y Bienestar
Bruno Ballestrero
Qigong
Con base en la medicina china, el qigong es la práctica de explorar, desarrollar y nutrir la energía vital (Qi o Chi) a través del movimiento y la meditación.
Tai Chi
Originalmente una arte marcial interna, el Tai Chi hoy en día se practica alrededor del mundo sobre todo por sus innumerables beneficios para la salud.
Elongación
Para acompañar la actividad física, que sea Tai Chi o caminar varias horas, ponemos énfasis en la elongación y la relajación para "resetear" y realinear el cuerpo.
La Cocina de Pereu
Germá vive hace años en este valle. Apasionado de la permacultura, de la comida tradicional. y saludable y de la panadería ecológica. En estos momentos desarrolla un proyecto de panadería social.
Comida Vegetariana
Si bien no somos todos vegetarianos, la comida a base de plantas favorece una limpieza del sistema, apropiado para un retiro.
Ingredientes Locales
Priorizamos los ingredientes locales y ecológicos que cosechamos en nuestros propios huertos. En Asturias la lluvia y tierra fertil generan sabores riquísimos.
Comida Casera
Pan de masa madre, espencat, paella, sopa miso, crema de verdura, babaganoush, y ensaladas variadas son algunos de los platos que te esperan.
¡Reserva tu lugar ya!
Retiros se organizan cada dos meses con un cupo máximo de 10 personas.